Кейс нутрициолога Елены Черных.
Клиент Яна, 55 лет, педагог-психолог.
Была 5 недель в личном сопровождение.
Точка А. Усталость, нет энергии, неполноценный сон.
Запрос. Иметь больше энергии и лучше себя чувствовать.
Точка Б. Проведены ревизия холодильника, получены рекомендации по питанию и образу жизни, сбалансированное меню на 7 дней. Составлена схема нутрицевтической поддержки на 2 месяца для улучшения сна, состояния ЖКТ.
Яна внедрила технику быстрого отдыха и дыхательную практику, что позволило ей чувствовать себя гораздо лучше 🔥
По ходу работы были выявлены нарушение белкового обмена, снижение витамина Д от оптимального значения, снижено железо и ферритин.
Отзыв Яны
